Il y a de ça plusieurs semaines, j'avais commencé à écrire le billet suivant. Je le partage aujourd'hui avec vous, sans y avoir touché, car il est vraiment à l'origine de ma décision de partir en week-end toute seule ! :-) Depuis, vous vous en doutez, ça va beaucoup, beaucoup mieux ! Pour la petite histoire, et surtout pour ceux qui ne me suivent pas sur Instagram ou Facebook, je suis partie deux jours, donc, à Annecy.
C'était trop trop bien et je vous en reparlerais certainement.
Mais venons-en au billet en question :
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Je prends mon clavier aujourd'hui, pour poser ces quelques mots. Ça ne va pas.
J'ai besoin de l'écrire, de le dire, de me regarder dans le blanc des yeux. Le partager ici, sur cet espace d'expression "public", même si je ne suis pas lue par des milliers de personne, pour simplement poser ça quelque part, entamer un processus, partager mes éventuelles solutions et mes expériences ! Vous montrer aussi que, si ça ne va pas trop pour vous en ce moment, vous n'êtes pas seul(e).
Hier soir, j'ai écris la chose suivante à un ami :
Ça ne va pas. Rien de grave, rien de préoccupant au sens "strict". Mais je suis physiquement déglinguée depuis quelques jours et c'est la seconde fois en 6 mois. Je sais que ça signifie qu'il y a des choses à changer, de façon assez urgente. Des habitudes à prendre et d'autres dont je doit me défaire. Je grossis, je me remplis, mais pas des bonnes choses. La chaleur me liquéfie le cerveau. Mes responsabilités de maman sont un poids, et les moments à deux, les VRAIS moments de qualité, restent trop rares. Vivement nos vacances à trois ! Je pense que ce sera un bon moment, je ferais ma part pour qu'il en soit ainsi, en tout cas ! Je suis en manque de moments de partage, et d'intensité, autres que ceux avec mon fils. J'aime énormément nos moments. Mais j'ai viscéralement besoin d'autres choses. Le problème, c'est que je n'ai pas vraiment l'énergie pour. Et peu d'occasions, en vérité. J'ai envie de plein de choses. J'ai la tête et le cœur en effervescence, et j'adore ce mot, mais le sentiment, aussi, d'avoir les ailes coupées. J'ai envie de voler, sentir le vent, respirer, mais je ne peux que rester au sol. J'ai ce sentiment-là. J'ai envie de créer des choses, des moments de bonheur, simples, riches. Créer des rituels joyeux, retrouver de quoi nourrir mon âme. Et me sentir connectée.
Ma priorité, c'est d'aller bien, pour moi surtout, et puis pour m'occuper correctement de mon fils.
J'ai besoin de me sentir plus légère. J'ai besoin de retrouver l'équilibre perdu. C'est tellement fragile ! Tu crois que tu gères, tout se passe bien pendant quelques semaines, quelques mois, et puis BIM, tu te sens à nouveau épuisée, déprimée, à terre. Moi je n'ai pas envie de vivre avec ça, comme ça. Sous prétexte que "c'est ça, être maman d'un jeune enfant", "tu l'as voulu", et ceci cela. Non, en plus je sais qu'il y a des choses concrètes à mettre en place pour débloquer cette situation de "burn out". Tout de suite les grands mots. "BURN OUT" ? Oui, disons que c'est le terme qui se rapproche le plus de ce que je ressens en ce moment. J'ai fais des erreurs. Et figurez-vous que ...
Hé ouais.
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Alors voilà. MA PRIORITÉ, C'EST D'ALLER BIEN.
Et cette semaine, j'ai envie de "faire l'inventaire" de tout ce qui peut me permettre d'aller bien, moi, Angélique.
Je vous embrasse.
Prenez soin de Vous.
Prenez le temps pour aller bien.