mercredi 14 janvier 2015

Mon mot pour 2015 : discipline !

Cela fait un moment que je suis la blogueuse Armalite, du blog Le rose et le noir. Chaque année, inspirée par la scrapbookeuse Ali Edwards, elle se choisi un mot qui la guidera pendant l'année à venir. Pour la première fois, j'ai eu envie de suivre cette belle idée. Il s'agit donc de trouver un mot, un seul, qui m'indiquera la direction que je veux faire prendre à ma vie. Un mot qui résume ce à quoi j'aspire, ce dont j'ai besoin/envie pour améliorer mon quotidien.

Le fait que tout cela tienne dans un seul mot, je trouve que c'est plus efficace que de prendre des bonnes résolutions. Et surtout, cela peut s'appliquer à plusieurs domaines de la vie. J'ai longtemps réfléchi et mon choix s'est arrêté sur le mot DISCIPLINE. Parce que c'est quelque chose qui me fait cruellement défaut. Je ne suis pas assez disciplinée avec moi-même, pas assez disciplinée dans ma vie de tous les jours et vis à vis de mes projets divers. Les décisions, les "résolutions" à prendre dans les jours et les mois à venir, seront donc guidées par ce mot, que j'imprime dans ma tête. Voilà, je veux être plus disciplinée, plus organisée, plus active, plus motivée !


                  (cette image me semble très appropriée !)


J'ai déjà commencé à l'appliquer concrètement : la semaine dernière, j'ai débuté la natation avec mon frère. Objectif pour le moment : 1 heure par semaine, et on verra si on passe à 2 heures en février ! Nous avons trouvé une piscine qui nous convient à tous les deux, à deux pas de chez lui et à quelques arrêts de tram pour moi (égale distance entre chez moi et mon boulot) : parfait ! En plus c'est vachement chouette d'y aller tous les deux. Ça nous fait partager quelque chose, ça nous permet de nous fixer des objectifs ensemble, ça nous booste ! A deux, on se sent souvent plus fort, c'est vrai !

Et vous, ça vous dit de choisir un mot pour 2015 ?
Ce serait quoi ?

7 commentaires:

  1. Un mot ?? Euh c'est dur.
    Eduquer alors ;)

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    1. Un bien joli mot et une bien jolie mission de vie, difficile, mais ô combien magnifique ! :-)

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  2. Moi je choisirai le mot "changement" parce qu'on va déménager, que je veux changer de boulot, changer un peu mon mode de vie pour qu'il soit plus sain et qu'on va voyager :)))
    Bise et bravo pour ta détermination ;)

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    1. Merci :-) Très bien ton mot, ça laisse augurer de belles choses ! Je te souhaite plein de bonheur !

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  3. Hello !
    Je ne sais pas si tu connais le blog de Marjolie Maman ? L'an dernier elle avait tenté de faire ça aussi mais en choisissant un mot par mois... C'est pas mal car ça peut permettre de créer des "sous-catégories" de ton mot et comme il faut en général 21 jours pour prendre une bonne habitude ça laisse assez de temps ;) Par exemple pour toi la sous-catégorie de discipline pour janvier c'est sport ou piscine ! :) Je m'y mettrai peut-être mais je commencerai au printemps ! Procrastination quand tu nous tiens ! ;)

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    1. Bonjour Aurélie ! Oui je connais Marjolie Maman ! :-) Mais je crois que je ne la lisais pas encore à l'époque, du coup je ne savais pas qu'elle avait choisi un mot par mois. C'est une bonne idée aussi ! Et toi pour le sport, pourquoi attendre le printemps ? C'est toujours le même problème, on se dit : je commencerais plus tard, et on sait ce qui se passe ... ;-) Peut-être qu'en attendant de commencer un "vrai" sport régulier, tu peux mettre déjà en place certaines choses, comme rentrer du travail à pieds (je le fais parfois : entre 30min et 1h de marche selon l'arrêt de tram où je descends !) ou faire quelques exercices le matin au réveil ? Histoire de remettre ton corps en marche avant les "choses sérieuses" ! :-)

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  4. Hello ! File vite lire ces articles alors, je la trouve tellement inspirante ! :)
    Pour le sport, je n'attends pas : je suis inscrite à la danse (afro-jazz) depuis septembre, c'est juste que je compte me mettre à la course à pied mais je préfère attendre que toutes les conditions soient réunies historie de ne pas abandonner au bout de 2 séances ! Par contre tu as raison : il faut absolument que je me cale des séances d'abdos en attendant ! :)

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