mardi 23 juillet 2024

Coups de cœur - Juillet 2024

Quel plaisir de vous retrouver ici ! J'espère que vous profitez pleinement de cet été et que vos semaines sont remplies de moments joyeux. Aujourd'hui, je suis ravie de partager avec vous mes coups de cœur du mois de juillet. Préparez-vous à découvrir les pépites qui égayent mes journées et, je l'espère, enchanteront les vôtres ! ;-)

 - Je commence par la découverte du podcast "Crush" ! Crush explore la magie des premiers jours des histoires d'amour. Tous les mardis, un(e) invité(e) livre le récit d'une rencontre amoureuse qui a un jour bouleversé sa vie, et c'est savoureux.

- Clémence Dutheil sur Instagram ... Ma révélation de ces derniers mois ! que dis-je ? de l'année, même. J'ai même pris un de ses programmes, dont je me suis délectée ! Femme sublime, magnétique, intelligente.

- Vous saviez que tout se mange dans le MELON ?? Claire Seillier nous explique comment faire sur son compte c.lairdutemps. Et franchement, j'étais sur les fesses, pour parler poliment. 

- Cette sublime machine à café, qui part direct dans ma wish list ... Je n'ai pas de machine à café. Je suis seule à la maison à en boire et je me suis toujours dis : "ça sert à rien d'en avoir une, vu que y'a que moi qui en boit" ... Ta ta ta ta ta ! ça suffit de penser comme ça ! Je la veux, c'est tout (elle est sublime en beige aussi ... mais moi ma passion dans la cuisine, c'est le rouge !).




- Passion matérielle encore une fois, pour ces petits ustensiles de cuisine de la marque OTOTO ...
Ne sont-ils pas trop mims ?? Un tire-bouchon chauve souris, un écraseur d'ail "dracula" et une brosse à vaisselle "lutin" ... je craque ! Cliquez sur les photos pour ouvrir la fiche amazon :-)



Et voilà, c’est déjà la fin de nos coups de cœur du mois de juillet.
J’espère que ces petites découvertes vous ont plu autant qu’à moi. N’hésitez pas à partager vos propres coups de cœur en commentaires, car vos avis et vos suggestions sont toujours les bienvenus ! Profitez bien de ce magnifique mois de juillet et prenez soin de vous. À très bientôt pour de nouvelles aventures et de nouvelles trouvailles ! Angie.


lundi 22 juillet 2024

Bonjour.

C'est drôle de commencer ce billet comme ça.

Bonjour, comme "bonjour, je n'ai pas écris ici depuis août 2019, comment allez-vous ?".

Bonjour comme "mon Dieu, est ce qu'il y a encore quelqu'un par ici ?".

Bonjour, comme "allez, je me lance, on verra bien".


J'ai, plusieurs fois, essayé de revenir. D'écrire à nouveau. Je me revois ouvrir une nouvelle page, écrire quelques mots. Remettre à plus tard.


Ceci dit, je n'ai pas été complètement absente ! J'ai été relativement active sur les réseaux sociaux, notamment mon chouchou, Instagram. Et puis sur mon profil facebook perso, aussi. Quelques posts, mais surtout des stories à vrai dire, où j'aime régulièrement partager des coups de cœur, le quotidien avec mon petit garçon, quelques sorties avec les copines, des phrases ou des textes qui me parlent, et ce que je veux bien montrer de ma life.

Mais 5 ans de silence ici, donc. Une période un peu difficile émotionnellement, de septembre à décembre 2019. Une nouvelle expérience au boulot, aussi, qui m'a amenée à sortir de ma zone de confort à un moment où j'étais déjà pas mal remuée, mais je n'ai pas choisi. Puis, un début d'année 2020 "normal" ... le retour tant attendu à "mon" école en février, et puis ... mars 2020, le Covid, la fermeture des écoles, le confinement jusqu'à la mi-mai, toussa toussa vous connaissez l'histoire.

A partir de novembre 2021 j'ai aussi vécu une expérience de vie pas mal traumatisante.

Je ne vais pas rentrer dans les détails, mais ces périodes m'ont amenée à me remettre en question.
Profondément. Et c'est encore en cours à vrai dire.

Il y a aussi, évidemment, le quotidien avec un enfant de 6 ans, que je trouve aussi extraordinaire, et riche, et beau, qu'éprouvant.

J'ai beaucoup beaucoup beaucoup travaillé sur moi. J'ai compris des choses importantes, pas tout encore, mais en tout cas, je n'ai pas fais ça seule, puisque dès janvier 2020, j'ai commencé à me faire accompagner, et j'y ai vraiment pris gout. Tous les débuts d'année, je m'offre donc désormais un accompagnement par quelqu'un que j'apprécie. Ca a commencé par Elodie de Serenity Therapy, puis Lilyrozen Clément en 2021, Louise Leclerc en 2022, en passant par Céline Syritellis à la fin de l'été 2021 pour m'aider spécifiquement dans ma parentalité. Et plus récemment, Clémence Dutheil et Ludivine Aubourg. 

BREF ! C'est beaucoup trop long Sylvie !!

Ce que je voulais vous dire, vraiment, c'est que la Vie est faite de phases. Rien ne dure. Ni le mauvais, ni le bon. Alors, vraiment, concentrons nous sur le POSITIF. Moi le positif, c'est ma came. Je le cherche, je le recherche, j'aime le créer, et c'est pourquoi je reviens par ici.


Car ça y est ! je suis prête ! Il m'aura fallu 5 ans, waou, mais j'ai des projets pour ce petit espace d'expression qui est le mien :-)

J'ai commencé par un petit rafraichissement de bannière, et j'ai enlevé mon lien "Hello Coton" puisque ... Hello Coton n'existe plus, ahah !


Je vous dis à très vite ! Des bisous !





samedi 25 mai 2019

Cette semaine, j'ai aimé ... #21

Bonjour bonjour ! J'espère que vous allez bien !
Je vous retrouve aujourd'hui pour partager mes habituels coups de cœur de la semaine ! En avant !

- Pour commencer, un coup de cœur un peu particulier pour quelque chose dont me parle régulièrement ma maman : le SEL ! Alors, qu'est ce que le SEL ? Hé bien je vous copie colle le descriptif de leur site : "Dans les années 80, Michael LINTON, écossais vivant dans une région touchée par la crise (l’île de Vancouver à l’extrême ouest du Canada), frappé de voir autant de gens doués de savoir-faire, réduits à l’inactivité du fait d’un manque d’argent, se mit en tête de rationaliser un autre moyen d’échange utilisé localement : le troc. Il inventa le L.E.T.S. : LOCAL EXCHANGE TRADING SYSTEM. Au Canada, en Australie, puis en Grande Bretagne, aux Pays Bas, l’idée s’est propagée; ces réseaux regroupent en Grande Bretagne plus de 20 000 personnes au sein de quelques 300 groupes ; les premiers L.E.T.S. ont pris naissance dans des quartiers pauvres de villes parsemées de friches industrielles mais les L.E.T.S. aujourd’hui gagnent les campagnes. En ces temps de chômage structurels, d’exclusion, de mise à la retraite anticipée, de contrats au rabais et de travail à mi-temps, on comprend que les L.E.T.S. connaissent une expansion rapide - Sel de France et Sel du Monde. Le premier SYSTEME D’ECHANGE LOCAL Français a vu le jour en Ariège en Octobre 1994, et comptait en 1996, 380 adhérents. D’autres SEL sont nés depuis dans presque tous les départements de France, on en compte aujourd’hui près de 400".
Une fois inscrit au SEL de votre ville, ça fonctionne avec des unités. Vous pouvez offrir vos compétences, votre temps, des objets, des services ... et cela crédite votre compte, pour ensuite profiter des propositions des autres inscrits ! Par exemple, mon papa a aidé pour des déménagements, des dépannages informatiques, il a donné des cours particuliers de théâtre ... et ma maman, par exemple, a bénéficié de massages ! (ce n'est qu'un exemple parmi tant d'autres ! mais vous voyez, c'est chouette je trouve !) Bref, je trouve ça absolument génial et il fallait que je trouve le moyen de vous en parler !

- Le billet "Freelance : gagner en productivité en optimisant son temps de travail", sur le blog La Webeuse ! Je ne suis pas freelance, mais je suis toujours hyper intéressée par les conseils visant à se discipliner un peu ! c'est quelque chose qui me fait énormément défaut dans ma vie de tous les jours ... et j'ai vraiment envie d'améliorer ça ! Lycia explique par exemple qu'après avoir testé un bon nombre d'applications et outils divers pour organiser son planning, elle est revenue au bon vieux semainier papier ..! :-)

- Dans le même genre, j'ai lu l'article Ma méthode pour organiser les repas de la semaine chez Some Place Called Home. Là encore, c'est quelque chose que j'aimerais bien arriver à faire, mais j'en suis encore très loin ...

- J'ai adoré ce texte, sur la page FB de la merveilleuse Julie Toutin, qui fait de l'accompagnement, périnatal, postnatal, et parental. Extraits : "Il n’est pas rare immédiatement après l’accouchement que le bébé soit séparé de sa maman pour quelques soins. Pesée, mesure, ... Dans certains endroits on propose également aux parents de faire dormir les enfants en couveuse pour que la mère puisse se reposer. Revenons un instant sur le phénomène de la naissance. Lorsqu’un bébé vient au monde, il doit s’adapter à une nouvelle façon de vivre. Il passe de l’état aquatique à l’état terrestre. Tout pour lui est brutal : l’air sur sa peau, dans ses poumons, les sons, les lumières ... Une seule chose est réconfortante à ses yeux : la chaleur, l’odeur de sa maman et les battements de son cœur contre sa poitrine qui lui rappelle ce merveilleux cocon où il se trouvait. Pour un nouveau né, la naissance est violente. Un être humain qui vient de naître est un animal ni plus ni moins, il est un représentant de l’espèce dans sa forme la plus primitive. N’oublions pas que l’être humain nait immature de presque neuf mois/ un an. A la différence des autres mammifères qui sont déjà en capacité de se déplacer et de manger seuls.Il est important de garder en tête qu’un bébé qui vient de naître n’a besoin que d’une chose vitale à ses yeux : le contact avec sa mère (et à défaut l’autre parent avec qui le peau à peau est d’un grand réconfort) Pour lui, tout le reste est une agression : les manipulations par des tiers (personnel soignant, famille...), la sensation de vide qu’il éprouve dans un lit/berceau, s’habiller ... Un bébé qui vient au monde a besoin de retrouver les mêmes sensations que dans le ventre de sa mère. Et ce, jusqu’à ce qu’il soit en capacité d’autonomie."

- J'ai beaucoup aimé ce billet : Je me sens belle comme je suis chez Happy Chantilly ! "Arrêter d’acheter des magazines. Cesser de regarder des émissions qui vendent ces stéréotypes. Arrêter de se comparer aux autres. Cesser de croire aux régimes magiques et aux produits de beauté miracles. Eviter d’essayer des vêtements dans les cabines d’essayages des magasins. Prendre soin de soi. Arrêter de vouloir à tout prix cacher mes “imperfections”. Se répéter des affirmations positives." Voici quelques uns des conseils de Anne-Charlotte, dont j'aime beaucoup l'univers depuis pas mal d'années ! :-)

- J'ai découvert La Marque en Moins ! Laver son corps et sa maison avec des produits sains, naturels et bio ? Tout le monde y pense mais, pour beaucoup, cette option demeure un luxe inaccessible tant les prix restent élevés. Alors, pour démocratiser tout ça, deux Français ont décidé de lancer La Marque en Moins. Objectif ? Casser les prix en éliminant les intermédiaires.

- Et je vous laisse, pour finir, avec cette photo. Parce que j'adore aller au boulot à pieds, surtout quand il fait ce temps !




Prenez bien soin de Vous !
Je vous embrasse !


dimanche 19 mai 2019

Cette semaine, j'ai aimé ... #20

HEY ! Salut la compagnie ! Me voici de retour avec mes coups de cœur de la semaine (du mois écoulé en fait, même ...)

- Je commence avec cette vidéo, parce que vraiment j'adhère tellement à tout ce qu'il dit là-dedans ... (spoil alert : ça parle des PWALS ! des poils, quoi)

- Ce petit podcast de 7 minutes, sur France Culture : Le gras de la vie ! Victor Coutard nous secoue la couenne en mettant le doigt sur nos contradictions : nous rêvons tous à la fois de ventre plat et de saucisson à l’ail. Au risque de nous tromper de cible en fustigeant le gras car il est le bouc émissaire des problèmes engendrés par nos modes de vie sédentaires, le cul assis sur une chaise en attendant de nous faire livrer notre pitance par des esclaves sur deux roues. Et puis souvenons-nous que le mauvais gras, il est dans les aliments transformés par l’industrie agroalimentaire qui sont omniprésents dans notre assiette.

- Ce meuble, chez Ciloubidouille. J'aime l'idée de customiser, transformer un meuble tout simple, et j'aime imaginer que Maëlle, la fille de Cécile donc, emportera très probablement ce meuble dans son chez-elle, plus tard, en disant "c'est ma mère qui l'a dessinée pour moi" ... c'est vraiment chouette !


- Ce replay de l'émission GRAND BIEN VOUS FASSE (Mercredi 15 mai 2019) : L’attachement, un lien vitalAimer et être aimé… Des besoins fondamentaux, dès les premières minutes de la vie… Au cours de son développement, le bébé éprouve un besoin vital de se référer à une figure adulte sécurisante… Des liens rassurants qui influenceront ses relations tout au long de sa vie. Ça dure 51 minutes mais c'est fort intéressant vous verrez !

Pourquoi devenir mère a été la meilleure décision de ma vie. Lors des derniers coups de cœur, il y a plusieurs semaines, je vous avais partagé le témoignage d'une femme qui disait regretter d'être devenue maman, et ce billet lui fait suite ! Après avoir lu ce témoignage sur le regret de la maternité, cette femme a eu envie de nous raconter à quel point devenir mère avait fait d'elle une femme heureuse et plus affirmée. Parce que ça fait du bien aussi, les gens qui aiment profondément les enfants ! :-)

- 6 films d’animation pour les amoureux des livres. Tout est dans le titre ! Merci à mon amie Audrey qui a partagé le lien sur Facebook :-)

- Cette initiative aux Pays Bas : à l'occasion de la semaine du livre, La compagnie ferroviaire Nederlandse Spoorwegen (NS) a eu l’idée d’offrir à ses usagers un billet de train si ces derniers présentent un livre en particulier !

- Et pour finir, j'aime beaucoup ce magnifique cerisier du Japon, âgé de plus de 1000 ans !



Douce nouvelle semaine à tous ! Prenez bien soin de Vous !


jeudi 25 avril 2019

Ça va aller.

Tu sais quoi ? ça va aller. Les choses finissent toujours par s'arranger, tu le sais.
Tu vas la retrouver, ton énergie vitale, ta Joie incommensurable de vivre, ta Force.

Dans 10 ans, 1 an, ou peut-être même demain... quelle importance ça aura, tout ça ? Rien n'est grave puisque tout passe. C'est vrai : tout passe. Alors, ouvre grand les yeux, ouvre grand ton cœur. Prend soin de toi, et de tes besoins. Arrête de te mettre en boule, remets les choses à plat, aligne-toi sur les bonnes vibrations. Prend le temps. Laisse toi être sans te fuir. Lâche prise. Lâche tes obsessions, tes angoisses, tes idées noires. Nourris ton cœur. Nourris ton âme. Chéris l'Instant, ferme les yeux. Et l'enthousiasme reviendra. Je te le promets.

Parfois, on a juste besoin que quelqu'un nous dise que ça va aller.
Alors, je te le dis : "ça va aller" ! 
Prend soin de toi. 



PS : si tu veux, tu peux me suivre sur les réseaux sociaux !



mardi 16 avril 2019

J'ai ce que je veux !

Coucou vous ! Diantre, cela fait bien longtemps que je ne suis pas venue par ici ... (bon, 2 semaines, me souffle-t-on. Ça va hein.) Une bonne vingtaine de coups de cœur attendent pourtant que je fasse la mise en page ..! Et je ne vous parle pas des dizaines de brouillons d'articles divers et variés.

Mais aujourd'hui, j'avais envie de partager avec vous un petit outil vraiment simple à appliquer au quotidien pour être plus heureux. Ouais ouais, rien que ça.

Il consiste à prendre un petit instant pour se dire "j'ai ce que je veux".

Vous savez, dans la vie, on se dit souvent "j'aimerais avoir ceci, avoir cela". Pour ma part, quand j'étais plus jeune, ça donnait très concrètement : "j'adorerais travailler avec les enfants", "je veux un travail dans lequel je me sente utile", "je voudrais qu'un garçon soit amoureux de moi", "j'aimerais tellement sortir avec Chris", "je veux que Chris soit le père de mes enfants" etc etc ..! ^_^

Hé bien, depuis quelques semaines, régulièrement, je m'applique à penser : "j'ai ce que je veux".
"J'ai un bébé en bonne santé, en pleine forme" (ça m'est particulièrement utile quand je sens l'impatience monter et la frustration me gagner !!). "Chris est le père de mon enfant"; "J'ai un métier passionnant et dans lequel je me sens vraiment à ma place, épanouie, et pleine de possibilités !". Etc etc ! :-)

Souvent, une fois qu'on a ce qu'on désire, et même si on l'a désiré durant des années, on prend rapidement cela pour acquis, on passe à autre chose, un autre désir, un autre "objectif", et finalement on ne prend plus vraiment, plus toujours, le temps de savourer ce qu'on a et qui nous procure tellement de joie et de fierté au quotidien !


J'ai pris connaissance de cette astuce grâce à Clotilde, dans le podcast Change ma vie. Depuis, je l'applique tous les jours et ça me fait un bien fou pour me recentrer et juste profiter de l'instant présent avec délice et gratitude ! Instantanément, ça me colle le sourire et je sens littéralement les hormones de bien-être m'envahir. Vraiment ! Vous me direz, si vous essayez ? :-)


Vous pouvez aller écouter l'épisode par ici, ou à l'aide du lecteur Youtube ci-dessous !



Je vous embrasse ! Prenez bien soin de Vous !


lundi 1 avril 2019

Cette semaine, j'ai aimé ... #13

Bonjour bonjour ! Déjà une nouvelle semaine qui se termine ..! Il est temps pour moi de partager avec vous mes coups de cœur ! En plus, ayant sauté la semaine dernière, il va y avoir pas mal de choses à vous mettre sous la dent ! J'ai aussi beaucoup de billets en brouillon ... d'idées de choses à écrire, à partager ... mais je ne sais pas, je n'y arrive pas, je n'arrive pas encore vraiment à optimiser mon temps, entre le boulot et des activités particulièrement prenantes cette période (montages vidéo à faire, c'est toujours super long + chasse au trésor à organiser pour deux groupes ...), l'organisation de différentes choses pour le mariage de mon meilleur ami (*rire croustillant*), mon rôle de maman accessoirement ! Maman presque solo d'ailleurs, car ces derniers temps mon chéri a été très absent pour son boulot ! Loin de moi l'idée de pleurer dans les chaumières, vraiment pas, mais j'ai beaucoup de mal à gérer tout ça de front. Pourtant j'adore écrire et je suis même persuadée que je peux justement me servir de ce blog pour m'aider moi-même à me discipliner et à être mieux dans mes pompes en ce moment ! :-)

- Je commence avec ce billet : Non, ce n'est pas un produit du quotidien, c'est un luxe sur le blog La Salade à tout ! "Une fois de temps en temps (une fois par mois, je dirais, à peine), je m’achète un avocat bio qui coûte presque 2€ pièce. Eh bien ça me ramène au fait que c’est un produit qui n’est pas du tout local et je trouve ça très bien qu’il soit cher car ça me dissuade d’en acheter, et je peux vous dire que je le déguste. Je le consomme avec une mayonnaise vegan qui coûte 2 à 3 fois plus cher qu’une mayonnaise classique et qui est conditionnée dans un pot en verre. Pour en revenir aux clémentines, je n’aurais pas du tout le même plaisir à en manger à moins de 2€ le kilo qui viennent d’Espagne."

- Ensuite, un témoignage sur la dépression post partum des pères (ou "daddy blues"), parce qu'après tout, pour eux aussi c'est un chamboulement, et c'est toujours important d'en parler ! "Chez les mères, le risque de dépression périnatale, soit des troubles d'humeur survenant durant la grossesse ou après l'accouchement, est aujourd'hui bien connu des professionnels de santé et au-delà. La littérature scientifique sur ce sujet évalue à 12% la proportion de mères qui souffrent de dépression après la naissance de leur bébé. Qu'en est-il du daddy blues? Des études récentes réalisées à l'étranger estiment entre 10 et 11% la proportion de pères touchés par la dépression périnatale, soulignent Marie Guerin et Sarah Boccon-Gibod, sage-femme et étudiante sage-femme à Genève, dans un travail rédigé l'an dernier. Soit presque autant que les mamans."

- Pour rester dans le thème de la parentalité, et après promis je vous laisse tranquille, j'ai lu avec beaucoup d’intérêt ce billet : J'aime ma fille mais je regrette d'être devenue mère. J'aime le fait que dans notre société, toutes ces choses deviennent de moins en moins tabou. Que des voix s'élèvent pour exprimer des choses qu'on n'a pas l'habitude d'entendre, mais qui existent, et donc il est important de parler. Au passage ... ce billet m'a permis de découvrir le magazine Rockie ! C'est un magazine en ligne où il est question de boulot, de parentalité, de couple et de relations amoureuses, de sexualité, d'amitié, de mode, de beauté, de culture et d'un millier d'autres sujets. Si vous connaissez le site madmoiZelle, et bien Rockie est un peu sa grande sœur !

- J'ai aimé l'idée du site "Bien fait". Des objets du quotidien, de la cuisine à la salle de bain en passant par le bureau ou le jardin, c’est tout ce que l’on peut retrouver sur Bien Fait, magasin en ligne créé par Lorraine. Ces objets, faits pour durer, sont tous sélectionnés avec le plus grand soin pour qu’ils vous procurent bonheur et praticité au jour le jour et ce, pour toute votre vie.

- Vous n'êtes peut-être pas sans savoir que le 14 avril, commencera la diffusion de la dernière saison de la série Game of Thrones. Et pour l'occasion, la chaîne HBO a caché six trônes de Fer dans le monde entier pour une chasse au trésor géante ! Pour seuls indices, HBO a mis en ligne sur YouTube des vidéos à 360° qui permettent d’observer l’environnement autour des sièges royaux.

- Ce témoignage de Juliette Katz (comédienne et créatrice de Coucou les girls) Pourquoi j'ai finalement renoncé à me faire retirer un bout d'estomac pour maigrir. "Aujourd'hui je devais me faire opérer pour perdre du poids. On devait me retirer un bout d'estomac et me retrouver avec celui de la taille d'un enfant. Mais j'ai dit non. Depuis 6 mois je vois des médecins, je passe des tests, fais des prises de sang, en étant convaincue que c'est la chose qu'il me fallait. Il a fallu que je me retrouve sur un brancard devant la salle d'opération pour prendre conscience que ça ne m'allait pas. J'ai dit non parce que j'ai eu peur de souffrir, peur de mourir, mais surtout parce que ça ne me va pas de me faire retirer un bout d'estomac parce que je n'ai pas suffisamment de volonté. Je ne veux pas me faire charcuter parce que je suis grosse."

- Ce résumé du livre “Avoir le courage de ne pas être aimé, sur le blog Happy Chantilly.

- Et pour finir, j'ai adoré le dernier article de Ciloubidouille : Mes podcasts préférés et pourquoi je les écoute ! Elle explique notamment comment elle est "tombée dans la marmite", et nous donne une super liste d'émissions audio à écouter ! :-)



Merci de m'avoir lue ! Je vous souhaite une belle semaine ! Prenez soin de vous !