dimanche 17 février 2019

Cette semaine, j'ai aimé ... #7

Salut vous ! Diantre, que les semaines passent vite.
Voici mes coups de cœur pour cette 7ème semaine de 2019 ! Des bisous !

- Je commence avec la boutique en ligne Lovingshop. Je n'ai toujours pas réussi à commander ce que je veux, tellement les collections sont prises d'assaut et que je suis pas dispo au moment de la mise en ligne ... Mais j'adore les vêtements que sélectionne Maeva (qui tient également plusieurs chaines Youtube) ! Notamment ce pull :


- "Je suis donc tu es", le joli court métrage de Maylis de Ponsins, en lice pour le concours Nikon Film Festival. "Bousculer quelqu'un dans la rue sans s'excuser, être désagréable avec son voisin ou passer ses nerfs sur son compagnon… Ces situations sont quotidiennes et, même s'il n'y a pas mort d'homme, elles ne sont pas sans conséquences sur le monde qui nous entoure ..."

- Les passerelles pour écureuils à Seyssins ! Parce que c'est la ville où je bosse, et que je trouve ça vraiment chouette !

- Le compte Instagram "Nos non dits". C'est mon meilleur ami qui m'a envoyé le lien. Il me connait vraiment bien ... Voici la description : "des premiers papillons dans le fond du ventre aux dernières fois, en passant par les déclarations secrètes et les regrets, @nosnondits c'est, chaque mois, une histoire composée de messages jamais envoyés."

- J'ai découvert le syndrome "Emma Bovary", grâce à une amie. C'est le fait de souffrir d'une insatisfaction affective chronique. Ça m'a pas mal intéressée !

- Et pour finir, je vous laisse avec la danseuse Lizzy Howell ...




Beau dimanche à tous ! Prenez bien soin de Vous !




dimanche 10 février 2019

Cette semaine, j'ai aimé ... #6

Coucou ! J'espère que vous avez passé une excellente semaine ! La mienne a été assez intense en émotions, mais il en ressort beaucoup de positif ! Je vous laisse avec mes coups de cœur de la semaine !



- J'ai beaucoup aimé cet article : 10 choses qu'un parent approximatif n'oublie jamais"Le parent approximatif n’oublie jamais son téléphone portable quand il descend au square
Il sait qu’il va se geler les fesses pendant 45 minutes devant des enfants qui persisteront à vouloir remonter le toboggan à l’envers. Il essaiera donc de faire diminuer le niveau de pénibilité du moment en écoutant un podcast ou en remontant son fil Instagram."

- Passer du bon temps à deux : 8 idées qui changent du resto. Qu'on se le dise, passer du temps à deux est l'une de mes priorités du moment ! :-)

- Sur le site Konbini, cette longue discussion avec une légende vivante : Hans Zimmer. D'une pub pour du dentifrice à Hollywood, de Christopher Nolan à la création d’Interstellar ou Inception, de ses méthodes de travail à sa solitude ...

- Je suis tombée sur des images du Vinicunca, la "Montagne arc en ciel". Sublime !!
Je ne connaissais pas du tout !


- Pour finir, j'ai absolument adoré cette mise en scène de l'audition de Kit Harington (Jon Snow dans Game of Thrones) avec Krokmou, le dragon du film d'animation "Dragon" !




Je vous embrasse, prenez bien soin de Vous !



dimanche 3 février 2019

Cette semaine, j'ai aimé ... #5

Bonjour bonjour ! Je vous propose de terminer cette 5ème semaine de l'année en douceur, avec mes coups de cœur !

- Tout d'abord, j'ai a-do-ré le gâteau de Mamy aux pommes, sur l'adorable blog Chocolate & Zucchini ! Pas encore essayé, mais j'aime beaucoup la plume de Clotilde (elle est la créatrice du podcast "Change ma vie" dont je parle beaucoup en ce moment !), et pour reprendre ses propres mots : "ça donne un gâteau merveilleux, beurré, fondant, caramélisé aux entournures ; la première part appelle très vite la seconde. Si vous arrivez toutefois à vous arrêter, la récompense est la suivante : le gâteau est encore meilleur le lendemain."



- Le défi "Février sans supermarché"L’opération « Février sans supermarché » est née en Suisse en 2017 à l’initiative du site écolo En Vert et Contre Tout. Le but de ce défi ? « Encourager les commerces indépendants, redécouvrir les épiceries de quartier, soutenir les petits producteurs, favoriser la vente en vrac et le commerce local, repeupler les marchés ou encore réapprendre à n’acheter que l’essentiel. Mais c’est également l’opportunité de faire savoir aux grandes surfaces que nous ne sommes pas d’accord avec le sur-emballage, le kilomètre alimentaire qui explose les scores ou les politiques de prix qui écrasent les petits producteurs. » Ça me donne envie de m'y pencher de plus près ! Pour le moment, c'est encore un peu compliqué avec Néo qui est petit, et donc je commande au drive pour gagner un maximum de temps ... Je garde néanmoins les conseils pour plus tard, et notamment le groupe FB pour Grenoble : Grenoble sans supermarché.

- Pourquoi tu te laves mal les dents ? (Et comment mieux les laver) sur la chaîne edeni.
Une fois par mois, cette chaîne propose des conseils sur l'environnement, la transition écologique, la décroissance et la santé.

- Le chouette concept de Famileo ! J'ai abonné mon grand-père à Noël. Chaque mois, tous les membres de la famille peuvent poster des photos et des petits textes, puis tout sera imprimé dans une "gazette", qui lui sera envoyée par la Poste ! Il a reçu son premier numéro fin janvier et il a beaucoup aimé !



- J'ai souri devant ce petit reportage dans un thé dansant ! :-D

- J'ai beaucoup aimé ce texte sur la page facebook Julie Toutin • Famille nature au sujet des Les "relevailles" (les 40 premiers jours après l'accouchement). "La période qui suit l’accouchement est une période de grand bouleversement dans la vie d’une femme. Savez vous que dans certaines cultures on met tout en œuvre pour que la maman reste à l’horizontal durant cette période. Quelque chose de totalement inconcevable dans notre société à nous. A l’heure où il est essentiel de se remettre debout très vite, d’être active très vite et de reprendre le travail je pense qu’il est essentiel de faire un point sur les BESOINS d’une maman qui vient d’accoucher. Il y en a deux : se reposer et s’occuper de son bébé. En post partum immédiat le corps de la femme doit rester chaud, il est essentiel de bien la couvrir et recommandé de consommer des aliments chauds et des plantes chaudes (pas en température). Techniquement la nouvelle maman devrait rester allongée 1 mois. C’est important pour sa récupération mais aussi pour les liens qu’elle crée avec son bébé. Le resserrement du bassin est quelque chose que l’on oublie totalement néanmoins il est primordial et même dans les heures qui suivent l’accouchement pour une bonne récupération. A J3 on observe la montée de lait 🥛 période qui correspond au fameux Babyblues : il touche toutes les femmes a plus ou moins de degrés et peut même passé inaperçu mais il est là . C’est la chute des hormones qui crée cet état émotionnel intense. Ça n’a rien de psychique c’est totalement mécanique. Lorsque cet état dure plus de 3 jours on ne parle plus de BabyBlues mais de dépression postpartum. Il est essentiel de maintenir un climat doux pour la maman et le bébé. Un climat sécuritaire. Lors des visites (soignants,proches) le bébé se met bien souvent en état de « veille » pour se protéger, l’idée est de rester dans une bulle au maximum [N’oublions pas qu’à l’hôpital nous sommes des clients pas des prisonniers : on fait ce que l’on veut!] lorsque l’accouchement se passe en maternité les parents sont assaillis de conseils : tout et son contraire, il est important pour une sérénité optimale d’être bien renseigné dès le départ. Le repos du corps et de l’esprit de la mère doit être la PRIORITÉ : avis aux compagnons, ce sont les meilleurs alliés !"

- Et enfin, j'ai beaucoup aimé cette petite illustration :



Prenez soin de Vous !



dimanche 27 janvier 2019

Cette semaine, j'ai aimé ... #4

Bien le bonjour, chers amis ! C'est avec grand plaisir que je partage chaque dimanche mes coups de cœur de la semaine avec vous. Voici ceux de la 4ème semaine de 2019 ! J'espère que des choses vous plairont aussi !

- Sur le blog Penser et Agir, j'ai lu avec attention ces 10 astuces pour créer un planning de travail que vous respecterez les doigts dans le nez ! "Que vous soyez employé, cadre, mère de famille, étudiant, chef d’entreprise, sachez que nous sommes égaux sur un point : nous avons tous 24 heures dans la journée. Pour penser à tout, la plupart des gens dressent des listes de tâches bien souvent interminables. Mais ils ne parviennent pas à tout faire. Conséquence : ils se découragent et partent dans tous les sens en raison d’un planning de travail incohérent."

- "La nature de l'enfant, c'est d'apprendre". Alexandre Astier émet une hypothèse à la curiosité enfantine qui semble se tarir au fil des années, et nomme un coupable : l’école. Un raisonnement intéressant qui vaut largement le détour. En effet, un enfant, ça veut tout apprendre, ça a mille questions sur tout, et aucun sujet ne l'effraie. Pour Alexandre Astier, à force d’uniformiser les connaissances et de sanctionner l'échec, l'école finit par refiler des complexes à des enfants qui, finalement, préfèrent renoncer à une partie de leur soif d’apprendre ...

- Ce très beau billet sur le très beau blog "Cinq minutes pour jouer" : J'ai ce rêve pour mes enfants. J'ai déjà partagé ce blog à plusieurs reprises ... Je ne m'en lasse pas, il est devenu ma bible, en quelque sorte ! :-) J'ai tellement cette façon de voir les choses, j'accroche entièrement à cette vision de l'éducation des enfants ! "Au milieu d'un monde stressant, qui va trop vite, qui a trop de normes, trop de "listes a cocher", me voilà, à refuser, remettre en question, questionner, tout ce qu'on dicte comme normalité en petite enfance. Me voilà, à repenser l'enfance, pour mes enfants avant tout ... Parce que pour eux, j'ai un rêve ..."

- Cette Lettre aux clients de mon resto qui me posent des lapins tous les soirs, où un restaurateur explique en quoi c'est problématique et irrespectueux, de réserver une table et de ne pas prévenir qu'on ne viendra finalement pas ... "Ç'aurait pu être une belle fête. Pour ses 30 ans, Martin avait réservé chez nous. Une table de 8, un samedi soir, dans un restaurant parisien. Nous avions, comme la réservation le demandait, préparé les bougies. Pour les cotillons, ce n'est pas le style de la maison, mais les équipes commençaient à se chauffer la voix pour apporter le gâteau. Vous vous dites: et alors, où est l'histoire? L'histoire c'est qu'au final, l'équipe n'a pas chanté. La gâteau, lui, n'a pas été servi. Et la table a été dressée pour rien. Car Martin n'est finalement pas venu. Et qu'il n'a pas prévenu."

- Ces choses j'ai apprises et qui ont drôlement amélioré ma vie, sur le blog Le rose et le noir !

- Ce post facebook du Golden Moustache, car j'ai énormément ri ! :-)


- Ce billet sur le blog Happy Chantilly, parlant du lit au sol pour les bébés ! Intéressant et inspirant !

- J'ai adoré cette vidéo : Danemark, la foret, c'est la classe !



- Et pour finir, un article un peu spécial, mais après tout, pas de tabou entre nous par ici : Massage érotique, comment le faire et pourquoi c'est important ! ;-)


Prenez bien soin de Vous, et passez un beau dimanche ! Bisous bisous !


mardi 22 janvier 2019

Quelle personne avez-vous envie d'être ?

Il y a un tout petit peu plus d'un an, j'écrivais ce billet : Quelle personne ai-je envie d'être ? Tout avait commencé avec cette vidéo de Laetitia, sur sa chaîne "Le corps la maison l'esprit" : Et maintenant, qui suis-je ? Cette vidéo avait suscité une véritable réflexion en moi. Laetitia y explique que depuis sa séparation avec son ex-mari, elle s'est posé énormément de questions, sur elle-même, sur ses envies profondes, sur qui elle est. Qu'au fil des années, elle s'était essentiellement construite autour de son couple, en se perdant peut-être un peu de vue, etc ... Je trouve ça tellement important, primordial même, de définir qui on a envie d'être ! Et de pouvoir s'y référer le plus possible. S'en servir de repère au quotidien, comme une sorte de ligne de conduite.

Suite à mon premier billet sur le sujet, j'ai eu envie de faire une sorte de "mise à jour", selon la personne que je suis en ce moment et les nouvelles envies que j'ai. Je pense que ça ne peut que faire du bien de se pencher sur la question régulièrement. Je partage donc à nouveau avec vous le fruit de ma réflexion ! D'ailleurs, j'ai pris le parti de ne pas relire ce que j'avais écris la première fois. Je le relirais ensuite, pour voir si ça "colle" toujours, ce qui a évolué.

Alors ... Quel genre de personne ai-je envie d'être ?


Avant toute chose, je veux être une personne souriante !
Du fait de ma grande timidité et de mon besoin de me protéger, je n'ai pas toujours été souriante. Alors voilà, aujourd'hui j'ai envie d'être une personne agréable, aimable, avenante. Quelqu'un vers qui on n'a pas peur d'aller pour poser une question, demander son chemin, etc. Pas quelqu'un qu'on a l'impression de déranger, vous voyez ? Je veux être une personne accessible, disponible, accueillante. C'est pas forcément la partie la plus facile pour moi, mais j'en ai vraiment envie.

Et puis, j'ai envie d'être celle qui se laisser porter par ses élans d'amour et d'optimisme. J'ai envie d'être celle qui, malgré tout, garde foi en l'humanité, qui choisi de se pencher davantage sur ce qu'il y a de beau et de magique, de positif.

J'ai envie d'être une personne qui sème de la joie dans le quotidien. J'ai envie de faire sourire, de faire du bien. J'ai envie de réconforter, d'écouter, de tirer vers le haut. J'ai envie d'être patiente et douce. Bienveillante. J'ai envie d'être celle qui envoie de jolis messages d'anniversaires. Je veux être attentionnée, gaie, enthousiaste ! J'ai envie de collectionner les petits bonheurs et en diffuser au maximum !


J'ai envie d'être créative, astucieuse, imaginative, inspirée et inspirante !

J'ai envie d'être une personne qui s'intéresse, qui pose des questions, qui cherche à apprendre et comprendre de nouvelles choses, même dans des domaines qui me sont complètement inconnus. J'ai envie d'être ouverte d'esprit, tolérante, respectueuse.

J'ai envie d'être une personne confiante, qui sait lâcher prise quand il le faut. J'ai envie d'être épanouie, sereine, paisible.

J'ai envie d'être digne de confiance, loyale. franche, sincère, mais en gardant à l'esprit que tout n'est pas bon à dire, et qu'il y a une façon de dire les choses !

J'ai envie, d'être une personne ordonnée, organisée, pour me concentrer sur l'essentiel et être efficace quand je dois mener un projet. J'ai envie d'avoir le sens des priorités. MON sens des priorités. J'ai envie de me simplifier la vie, d'aller vers un maximum de SÉRÉNITÉ !

J'ai envie d'être naturelle, sans artifice ou presque.

J'ai envie d'être démonstrative, affectueuse. De dire aux gens que je les aime, et leur dire pourquoi, aussi :-) J'ai envie de davantage exprimer mes émotions et mes pensées positives !

J'ai envie d'être une personne qui profite de la Vie, avec passion et enthousiasme !


Et vous ? Quelle personne avez-vous envie d'être ?


dimanche 20 janvier 2019

Cette semaine, j'ai aimé ... #3

COUCOU LES LOULOUS ! (non, pardon, désolée, je ne ferais plus ça, promis)
Voici donc tout ce que j'ai aimé cette semaine sur internet :

- Cet article du Figaro : Succès des «free troc party» où l'on consomme sans dépenser ni polluer.

- Le Défi "Rien de neuf", que j'ai bien envie de suivre ! L'initiative vient de Zero Waste France et le principe est simple : n’acheter aucun produit neuf en 2019, en optant à 100 % pour des objets d’occasion, réparés, loués ou mutualisés. C'est la deuxième année que ce défi est lancé suite à l'engouement suscité ! Et comme le dit si bien Flore Berlingen, Directrice de Zéro Waste France : "L’important, c’est de considérer ce défi comme une occasion de découvertes et non comme une contrainte ! Le but n’est pas d’être exhaustif, moi-même je ne le suis pas tout le temps. Mais si chacun fait un effort, la pollution évitée sera considérable !"

- L'histoire géniale de cette dame, qui, à la base, a seulement peint un cygne, que son fils a posté sur le forum Reddit. S'en est suivi une gigantesque chaîne, où une autre personne a peint la dame peignant le cygne. Puis, une autre personne, peignant la personne, peignant la dame, peignant le cygne ! vous suivez ? Je trouve ça chouette. Apparemment, ça continue encore à l'heure actuelle, et la photo est juste pour vous donner l'idée, la chaîne est beaucoup beaucoup plus longue en réalité !



- Un article sur les arbres remarquables de Grenoble sur le blog "Les têtards arboricoles" ! Qu'est ce qu'un arbre remarquable ? Un arbre particulièrement haut, particulièrement large, colossal, gigantesque, un esthétisme particulier, ou une histoire particulière ! Fascinant :-)

- Le chouette dispositif "Cliiink" : Afin d'augmenter la quantité de verre trié, Grenoble-Alpes Métropole lance une expérimentation innovante avec le dispositif Cliiink installé sur plus d'une centaine de colonnes à verre du territoire. L'objectif : récompenser votre geste de tri !




Et voilà, c'est tout pour cette semaine !
Je vous embrasse, prenez soin de Vous !





dimanche 13 janvier 2019

Cette semaine, j'ai aimé ... #2

Salut salut ! J'espère que vous avez passé une semaine enthousiasmante, et un week-end ressourçant ! Allez, il est l'heure pour moi de vous partager mes coups de cœur !


- J'ai aimé les 7 idées pour documenter le quotidien, proposées par Armalite sur son blog Le rose et le noir !

- J'ai découvert le concept du "Drive tout nu", le premier drive zéro déchet, qui a ouvert ses portes près de Toulouse ! Je trouve ça génial ! Justement, ces derniers jours, on se faisait la remarque avec Chéri, à quel point on jette souvent la poubelle des cartons, c'est une CATA ..! Leur site est par ici : le drive tout nu.



- Le billet de Ciloubidouille : Pourquoi j'aime les bonnes résolutions.
C'est plein de bonnes ondes, et j'adore ça :-)

- Le merveilleux et tellement inspirant podcast "Change ma vie" ! Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ?? :-D Les sujets me parlent énormément, et je pense que je vais dévorer tous les épisodes cet hiver !! Il y a de quoi faire : 85 épisodes pour le moment !



- Enfin, j'ai beaucoup aimé ce petit challenge vidéo, qui met en avant 4 générations !!




Merci de m'avoir lue, n'hésitez pas à partager si le cœur vous en dit, et surtout, prenez bien soin de vous !