mercredi 5 avril 2017

La vie en rose, ce livre qui a changé ma vie

Je pense qu'on est nombreux à pouvoir citer un livre qui a "changé notre vie".
Ce livre, pour moi, c'est "La vie en rose, mode d'emploi" de Dominique Glocheux. Il ne s'agit pas d'un roman, mais d'une succession d'idées très concrètes pour mettre du bonheur et de la joie dans notre vie. Zoom sur la quatrième de couverture : "Petit manuel de savoir-vivre pour apprivoiser le bonheur en savourant 512 propositions, maximes ou conseils". Voilà qui résume parfaitement ce petit objet ! :-)



Je l'ai acheté il y a de nombreuses années, je crois bien que j'étais au lycée ! L'auteur, Dominique Glocheux, est un monsieur dont je retiendrais le nom pour toujours, et qui a commencé à écrire sur le bonheur après un grave accident. Quatre semaines de coma, dix-neuf mois d’hospitalisation.

"On m’a annoncé que je resterai un légume. J'étais en mille morceaux, incapable de bouger."
Puis, après des années de rééducation, son père lui fait cadeau d’un ordinateur. "Je passais des heures, couché, à me cramponner aux idées positives qui me traversaient l'esprit. Les maximes sont nées comme ça. Je pouvais à peine écrire, alors je les concentrais en petites formules à psalmodier."


Morceaux choisis :

"Croyez au coup de foudre"

"Faîtes ce que vous aimez le plus. Faîtes-le souvent. Et trouvez vite des moyens de vous faire payer pour le faire"

"Trouvez 3 idées pour rendre votre vie plus simple. Plus facile. Moins complexe."

"Efforcez-vous durant 24 heures de ne critiquer rien ni personne"

"Dîtes plus souvent je t'aime et tu m'as manqué"

"Parmi vos amis, faîtes se rencontrer ceux qui ne se connaissent pas encore"
(celle-là, je l'adore, et je l'ai appliqué plus d'une fois !)

"Ne ratez pas une occasion de déjeuner sur l'herbe"

"Avancez votre montre de 8 minutes"
(déjà testé, et c'est vraiment chouette !)

...

Ce livre m'a beaucoup marquée. Il est une véritable déclaration d'amour aux petits bonheurs, une ode à la joie de vivre, et j'en offre un exemplaire aux gens que j'aime à la moindre occasion ! Je l'ai offert par exemple à une de mes tantes pour un Noël, à l'une de mes meilleures amies il y a quelques années, et à une autre amie proche l'an dernier pour ses 30 ans.

Vous pouvez le trouver par exemple sur Amazon (la dernière édition date de 2016)


Le site de Dominique Glocheux : http://monsieurbonheur.com/
Son interview sur Psychologies.com


Et vous ? Il y a-t-il un livre qui a "changé votre vie" ?



lundi 3 avril 2017

Notre "Fête du Printemps" | Le Buffet

Parce qu'on est peu de chose et qu'on ne sait jamais de quoi demain sera vraiment fait, une des priorités totalement assumées de ma vie, c'est de passer du temps et m'amuser avec les gens que j'aime. :-) J'aime beaucoup célébrer la vie à la moindre occasion, et même en inventer. C'est comme ça qu'est née, il y a déjà quelques années, la "fête du printemps" ! C'est une soirée qu'on fait, comme son nom l'indique, pour fêter le retour du printemps, autour d'un buffet, et d'un petit dress code printanier/fleuri/coloré ! Pour le reste, c'est une soirée absolument comme les autres : on discute, on rigole, on écoute de la musique, on mange, on boit, on se montre des vidéos marrantes, on joue à des jeux.

Organiser une fête représente souvent un petit budget, et comme j'en fais assez souvent (peut-être moins qu'avant, ceci dit !), j'essaie vraiment de réfléchir à ce qui me reviendrait le moins cher possible. En général, je demande à mes invités d'apporter à boire, et je m'occupe intégralement du buffet : la nourriture, et la déco. Et aujourd'hui je vais me concentrer sur la déco justement, en vous expliquant comment je m'en sors à moindre coût ! Je n'ai rien acheté du tout pour l'occasion, j'ai fais avec les moyens de bord et le fameux système D !

Photo faîte le lendemain, sans les victuailles, seulement la déco :



Avant toute chose, je me suis occupée du mur.
J'ai refais quelque chose que j'aime plutôt bien : de jolies images en forme de ronds, fixées avec de la patafix (blanche, parce que notre mur blanc n'aime pas trop trop la patafix jaune, vous vous en doutez !)



J'ai fixé aussi des papillons que je possédais déjà, et d'autres en papier.
Ensuite, l'arrière plan du buffet. J'ai utilisé plusieurs caisses en bois & cartons pour faire un décor "en hauteur" et poser des choses dessus. J'ai réuni tous les cadres de la maison, et j'ai changé les photos par de jolis images printanières ou des phrases inspirantes. "Enjoy the little things", par exemple :-)
Et puis, j'ai sorti tous mes éléments de déco qui pouvait aller avec le thème. Faux lierre, petits moulins à vent qu'on m'a offert, lanternes Ikea, fleurs artificielles, bocaux en verre, panier que j'avais récupéré d'une composition florale il y a quelques années ...



Au niveau du miam miam, j'avais prévu des quiches aux légumes, des rouleaux de printemps, des rillettes de thon avec du pain aux céréales, des crudités à tremper dans une petite sauce au yaourt, des olives vertes, de la salade de pâtes ... Il y avait aussi du fromage et du saucisson.

Et en dessert, de la salade de fruits et des mousses au chocolat présentées dans des verrines transparentes, comme une plante en pot (la petite "pousse", c'était un brin de menthe !)



Voilà voilà !

Est-ce que ça vous plait ? :-)
Vous aussi, vous fêtez le printemps avec vos amis
ou votre famille ?



dimanche 2 avril 2017

Feeling Good | Mes coups de cœur du Dimanche #13

Le dimanche, chez moi, c'est souvent GLANDAGE ASSUMÉ  ! Cocooning, replay d'émissions, Youtube, et Pinterest ! J'ai décidé d'en faire un article spécial, un article "du dimanche", avec des images que je trouve jolies ou rigolotes, des vidéos inspirantes, des articles qui m'ont fait du bien, ou m'ont touchée d'une façon ou d'une autre ! :-)



- Je commence avec Love Army fo Somalia, l'initiative folle du jeune Jérome Jarre. Il a réussi à récolter 1,8 millions d'euros pour aider la Somalie, en seulement trois jours, grâce à un relai massif sur les réseaux sociaux. De nombreuses célébrités ont également partagé l'information. Il a également réussi à faire réagir une compagnie qui a bien voulu mettre un avion à disposition pour effectuer le transport des vivres. Franchement, on pourra bien dire ce qu'on veut sur les réseaux sociaux, moi je trouve que des trucs comme ça suffisent à redonner foi en l'Humain. Non ? :-) Bravo à lui, en tout cas !

- J'ai beaucoup aimé également cette idée de transformer des chambres de soins en petites maisonnettes. C'est vraiment joli, et ça fait beaucoup de bien aux malades !



- J'ai passé un bon moment devant le replay de l'émission "Candidats, au tableau" sur C8. Le concept de faire poser des questions aux candidats par des enfants, ça m'a beaucoup plu. J'ai trouvé ça vachement plus intéressant qu'un débat classique. Je dois bien avouer que c'est beaucoup moins ennuyant que les débats classiques ..! :-D



- J'ai été émue par ce billet de Mini Reyve : Une page se tourne.
"Cher appartement dans lequel nous avons tout refait et tout construit je te laisse à une autre famille. 6 ans, 2 naissances, des soirées canapés à manger du japonais, une maison cabane, des rires, des larmes et des bruits de pas d’enfants sur le parquet. Ce soir, une page se tourne non sans émotion. Tu me manques déjà tu sais. On te quitte les murs vides mais le cœur rempli de souvenirs."

- Cet article m'a beaucoup parlé : "Text Me, Message Me, Email Me, But Please, Please, Please Don’t Call Me On The Phone" (écrivez-moi, envoyez-moi un texto, un e-mail, mais s'il vous plait, s'il vous plait, ne me téléphonez pas) : moi qui ai longtemps détesté le téléphone, je me suis beaucoup reconnue là-dedans !

- Ensuite, j'ai adoré cet article de Make my Utopia, qui nous donne des pistes pour "détoxifier son esprit".


- Et je vous laisse simplement avec cette phrase, qui m'a bien amusée !




Je vous souhaite à tous une très très belle soirée/journée !
Prenez soin de vous !


vendredi 31 mars 2017

Une semaine à l'école primaire

Coucou ! J'ai envie de commencer aujourd'hui une nouvelle "rubrique", qui regrouperait quelques unes des anecdotes & bons mots d'enfants à l'école où je travaille (je suis animatrice périscolaire). C'est si mignon, rigolo, ou touchant parfois, que je me suis dis que j'allais le partager avec vous ! :-)
Les prénoms seront bien entendu modifiés.




LUNDI - Nous sommes dans le restaurant scolaire en train de manger. Les discussions à ma table vont bon train, quand soudain il y a un "blanc", et une voix s'élève à la table voisine : "hé ben les parents de Amandine, ils vont se séparer !". Amandine, en l’occurrence, était assise à côté de moi, et se liquéfie : "j'avais demandé qu'elle ne le répète pas ...". Je me lève pour aller expliquer aux filles de la table voisine qu'on ne répète pas ainsi les histoires personnelles des copines, surtout quand elles demandent de garder le secret. Je parle de la confiance, qu'il est très dur de gagner et très triste de perdre. Plus tard, je trouve la petite "colporteuse" en larmes, sous le préau. Elle me dit "j'ai peur que Amandine ne me fasse plus jamais confiance ...". Je lui suggère d'aller demander pardon à Amandine, ce qu'elle fait, En voyant sa copine en larmes, Amandine lui ouvre grand les bras et lui fait un câlin en lui assurant : "c'est pas grave, tu es toujours mon amie".
Ok, j'ai une poussière dans l’œil.

MARDI - Un enfant est venu voir ma collègue, horrifié, en disant : "les monsieurs ils ont dit des très groooos mots !!". C'était les ouvriers du ravalement de façade de l'immeuble en face de l'école, qui ont dit "putain merde" ... Ah bah bravoooo ! :-p

JEUDI - Eugène : "Hé ben moi, mon papy, il est mort parce qu'il avait un cancer".
Kévin : "Un concert de qui ?"

VENDREDI - Hugo : "Pour aller à La Réunion, il faut prendre l'avion".
Jordan : "Moi j'ai peur de l'avion."
Hugo : "Ah bah sinon, tu peux prendre le train sous la mer !"
Moi : "Le train sous la mer, c'est pour aller en Angleterre, pas à la Réunion" ! :-D


Voilà ! Je vous ferais régulièrement des petits billets de ce style !
Je vous souhaite un très bon week-end !

mercredi 15 mars 2017

La messagère de l'ascenseur, 3ème édition !

Au mois de janvier, j'avais partagé un premier billet vous expliquant mon petit projet : "La messagère de l'ascenseur". Vous pouvez le retrouver en cliquant ici ! :-)

Mon but : faire sourire, injecter un peu de fantaisie et de positif dans le quotidien !

J'avais commencé avec un message pour souhaiter de joyeuses fêtes, scotché sur le miroir de mon ascenseur. Puis, un message de bonne année.



Cette semaine, dimanche soir plus précisément, je suis allée poser ce message-là :



J'avais envie depuis longtemps de faire ce genre de chose avec des petits papiers à déchirer.
Je l'ai mis dimanche soir très tard, pour que les gens le découvrent lundi matin en allant au travail ou en emmenant les enfants à l'école. En rentrant chez moi, j'ai été très heureuse de constater que mes voisins avaient été très réceptifs, encore une fois !



Je suis très reconnaissante de vivre dans un immeuble où les gens sont réceptifs à ce genre de choses. Ce n'est pas le cas partout, j'en ai bien conscience ! C'est vraiment un truc que je déplore, d'ailleurs. Qui sont ces gens qui sabotent ce genre d'initiatives ? De quoi souffrent-ils ? Comment peut-on devenir si blasé, si aigri ? C'est une question que je me pose réellement.

J'ai partagé tout ça sur mon profil facebook personnel, et j'ai été heureuse de donner envie à certains amis d'en faire autant dans leur propre immeuble ou à leur travail ! :-) Ça ne coûte rien, ça prend quelques minutes seulement, et personnellement ça m'a procuré beaucoup de bonheur !

Et vous, ça vous donne envie ? Ceux qui avaient commenté mon billet la dernière fois, vous avez eu l'occasion de vous lancer ? Racontez-moi !


dimanche 12 mars 2017

Feeling Good | Mes coups de cœur du Dimanche #10

Le dimanche, chez moi, c'est souvent GLANDAGE ASSUMÉ  ! Cocooning, replay d'émissions, Youtube, et Pinterest ! J'ai décidé d'en faire un article spécial, un article "du dimanche", avec des images que je trouve jolies ou rigolotes, des vidéos inspirantes, des articles qui m'ont fait du bien, ou m'ont touchée d'une façon ou d'une autre ! :-)



- Je commence avec ces quelques images ! J'adore ce genre de photos "d'éclaboussures créatives" avec du café, du lait, ou du sucre. Et vous, ça vous plait ? :-) Celles-ci sont de l'artiste britannique Aravis Dolmenna (son instagram : www.instagram.com/aravisdolmenna).



- Ensuite, j'ai été intriguée de découvrir le concept "Les Grands Voisins", un ancien hôpital parisien transformé en village de 2000 habitants, où vivent en quasi autarcie des inventeurs, des artistes, des architectes, et des personnes en situation d'urgence. Comme une espèce d'expérience géante faite dans un laboratoire urbain. Ce que me plait particulièrement, c'est qu'on peut aussi y réserver un couchage, via Airbnb ! Ça s'appelle "L'Auberge de poche des Grands Voisins", ça coûte 20 euros la nuit, on peut y séjourner avec des inconnus, ou entre potes ! C'est pas génial, franchement ? Je me suis dis que ça pourrait beaucoup plaire à mon frère et certains de ses potes !

- Lire un quart d'heure par jour, c'est l'initiative absolument géniale de ce collège à Banon, petit village des Alpes-de-Haute-Provence. Les enfants du collège, mais aussi les personnels et les profs consacrent tous les jours un quart d'heure à la lecture. "Avant je ne lisais pas, maintenant je lis de temps en temps", confie un des enfants. Rien que pour ça, j'applaudis des deux mains. BRAVO ! ^_^

- Ce billet d'humeur de Caroline, de Pensées by Caro, sur la journée des droits de la femme. Je l'ai trouvé juste, concret. J'aime l'idée qu'on puisse tous faire quelque chose, agir sur ça (et sur un tas d'autres choses), notamment via l'éducation des enfants (et sur ce point-là, je me sens particulièrement concernée avec mon métier).

- J'ai adoré également découvrir l'Instagram de David Zinn, qui dessine sur le sol ou sur les murs des petits animaux mignons ! Vous aimez ? Je trouve ça trop chouette moi ! :-)



- J'ai regardé avec attention cette caméra cachée (pour l'émission Cam Clash, que j'aime beaucoup), et j'ai eu envie de faire un énorme câlin au monsieur de la fin. Tout le long je me disais "mais mince, il n'y a que des femmes qui réagissent en fait ??", et ce monsieur m'a redonné espoir, vraiment.

- J'ai craqué sur ces jolies petites choses imaginées par l'artiste Rie Okitsu. Joli et poétique, non ?
Son Instagram : www.instagram.com/flowerium_products
Son site internet : http://flowerium.jp/



- Et je termine avec cette petite vidéo, qui a été très relayée sur les réseaux sociaux (mais je ne m'en lasse pas et elle me fait beaucoup rire) : un spécialiste de la Corée du Sud est en interview avec la BBC, quand soudain, ses enfants font irruption dans le bureau ...



Je vous souhaite à tous un très très bon dimanche ! Recherchons la magie et la joie dans les petites choses, au quotidien !


vendredi 10 mars 2017

Merci !



Aujourd'hui, j'ai envie de dire MERCI.

Merci aux enthousiastes, aux optimistes, aux toujours partants.
Merci aux rêveurs. Aux positifs. Aux optimistes.
A ceux qui sont presque toujours de bonne humeur.

Merci à ceux qui y croient.
A ceux qui gardent espoir.
A ceux qui essaient.

Merci à ceux qui font de leur mieux.
A ceux qui cherchent toujours à s'améliorer
A ceux qui s'intéressent aux gens, à ce qu'ils sont, à ce qu'ils aiment.
A ceux qui pardonnent.
A ceux qui donnent une seconde chance.

Merci aux parents qui éduquent VRAIMENT leurs enfants.
Merci à ceux qui brillent, qui pétillent, et qui me donnent envie d'en faire autant.
A ceux qui m'inspirent.
Aux gens qui disent "j'ai une idée".

Merci à ceux qui trouvent la joie dans les petits bonheurs.
Merci à ceux qui font du bien.
Aux vrais gentils.

Merci à ceux qui écoutent.
A ceux qui demandent "comment ça va, toi ?" et qui écoutent vraiment la réponse.
A ceux qui aiment faire rire.
A ceux qui aiment écrire.

Merci à ceux qui n'ont pas peur d'exprimer leurs sentiments et leurs émotions.
A ceux qui aiment partager, ce qu'ils aiment, ce qu'ils sont, leurs idées, leurs rêves.
A ceux qui aiment les câlins, la tendresse, la douceur.

A ceux qui sont remplis de gratitude et qui l'expriment.

Merci à ceux qui aiment danser.
A ceux qui aiment célébrer.
Merci aux "bonnes natures".
A ceux qui ont su garder leur âme d'enfant.
A ceux qui rient de bon cœur.
A ceux qui aiment s'amuser.

Merci à ceux qui aiment la Vie.
Merci à ceux qui me font aimer la Vie.

Merci à ceux qui aiment l'Amour
Merci à ceux qui aiment tout court !


MERCI !

Vous êtes un cadeau.
Restez cette personne merveilleuse que vous êtes. 
S'il vous plait :-)