Comment puis-je être heureuse aujourd'hui ?

Hier soir, vers 20h, j'ai ouvert un fichier texte et j'ai commencé à taper :

"Comment pourrais-je être heureuse demain & chaque jour qui suivront ?"

Et j'ai fais une petite liste que je partage ici ! Voici donc comment je peux être heureuse aujourd'hui et avoir l'assurance de passer une bonne journée :

- En me levant avec une musique que j'aime en guise de réveil.

- En prenant une douche à une température agréable, avec un gel douche qui sent bon (en ce moment j'utilise une base lavante neutre, à laquelle j'ajoute de l'huile essentielle de citron vert et de l'huile de coco.

- En m'adressant un beau et franc sourire dans le miroir.

- En décidant d'être de bonne humeur !

- En ayant les cheveux propres et qui sentent bon !

- En ayant dégagé la veille le plan de travail de la cuisine, fait tourner un lave-vaisselle, et une machine.

- En prenant mon petit déjeuner devant mon ordinateur, en lisant des articles, regardant des vidéos, et écoutant de la musique !

- En allant au travail à pieds, et profiter du trajet pour rêvasser !

- En étant enthousiaste en arrivant au travail.

- En étant très souriante en allant faire l'appel dans la classe.

- En disant des choses gentilles aux gens, principalement à mes amis.

- En étant douce, bienveillante et à l'écoute avec les enfants, ainsi qu'avec mes collègues.

- En faisant de mon mieux.

- En regardant le soir une série dans les bras de mon chéri.

- En me couchant à une heure raisonnable et en ayant une bonne nuit réparatrice.

"Le Bonheur est un job intérieur"

J'en suis convaincue.

Et vous ?

Belle journée à tous, je vous envoie plein de courage pour votre semaine !