Écrire une lettre à son moi du futur : un exercice inspirant

Et si vous preniez un moment pour parler à votre vous du futur ? Écrire une lettre à soi-même est une manière simple mais puissante de réfléchir à vos rêves, vos ambitions, et vos priorités. C’est une pause introspective qui permet de capturer un instant de votre vie et de l’envoyer à travers le temps.

Pourquoi écrire à son moi du futur ?

Écrire une lettre à votre vous du futur, c’est comme sceller une conversation intime avec vous-même. Cet exercice peut être une source de motivation et de clarté :

• Il vous aide à clarifier vos objectifs et à les visualiser.
• Il crée un espace pour reconnaître vos aspirations, vos envies, et vos rêves.
• Il offre un moment pour vous reconnecter avec vous-même et mesurer votre progression dans le futur.

Comment écrire cette lettre ?

1. Choisissez un format

Vous pouvez écrire sur une feuille de papier, dans un carnet spécial, ou utiliser un outil en ligne comme FutureMe.org.

2. Adoptez une approche personnelle

Adressez-vous directement à votre vous du futur. Par exemple :

"Chère moi du futur,
Quand tu liras cette lettre, 10 ans auront passé. On sera le 29 février 2034, et tu auras donc 44 ans.
J’espère que tu te sens épanouie et heureuse. J’espère aussi que tu as réussi à voyager dans ces pays que tu rêvais de découvrir : le Japon, l’Islande, et l’Italie. Peut-être que tu as appris cette langue étrangère qui te faisait envie ou que tu t’es lancée dans ce loisir créatif que tu hésitais à essayer.
Si tu ne l’as pas encore fait, il n’est jamais trop tard. Prends ton temps, mais n’oublie jamais tes rêves."

3. Évoquez vos rêves et vos attentes

Parlez de vos projets, qu’ils soient personnels ou professionnels. Quels voyages aimeriez-vous faire ? Quelles compétences ou activités souhaitez-vous explorer ?

4. Soyez bienveillant(e)

N’oubliez pas d’ajouter des encouragements. Rappelez à votre vous du futur de rester fidèle à ses valeurs et de s’entourer de ce qui le rend heureux.

Où conserver votre lettre ?

Pour un effet encore plus spécial, scellez votre lettre dans une capsule temporelle ! Voici quelques idées pour la conserver :

• Une capsule simple : Découvrir ici
• Une capsule résistante et élégante : Découvrir ici
• Livre "Rendez-vous dans 10 ans" : Ce carnet pré-rempli vous accompagne année après année pour capturer vos souvenirs et réflexions.
  👉 Voir ici

  

Quelques idées pour aller plus loin

• Rendez l’expérience unique : Ajoutez des photos, des petits objets symboliques, ou des notes qui reflètent votre vie actuelle.
• Fixez une date précise pour ouvrir votre lettre : Cela pourrait être une date symbolique comme un anniversaire ou un événement marquant.
• Partagez l’expérience : Faites participer vos proches. Pourquoi ne pas écrire des lettres à plusieurs et les ouvrir ensemble dans 10 ans ?

Et vous, que diriez-vous à votre moi du futur ?

Prenez un moment pour réfléchir à vos espoirs et vos rêves. Écrire une lettre à votre moi du futur, c’est une manière douce et créative de vous reconnecter avec ce qui compte vraiment pour vous. Alors, prenez un stylo, une feuille, et lancez-vous !

Et si vous avez déjà tenté l’expérience, partagez vos idées ou anecdotes en commentaire. Votre moi du futur vous remerciera.